जानें आपकी थाली में क्या है
हिरन का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के धीमी आंच पर पकाया हुआ
150
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन29 g
कार्ब्स0 g
वसा3.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 150 kcal —
- प्रोटीन 29 g 58%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.9 g 5%
- संतृप्त वसा 1.5 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 29 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 43 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 58 g | 0 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 72 g | 0 g | 9.8 g |
हिरन का मांस के बारे में सवाल
हिरन का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हिरन का मांस की 100 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
हिरन का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हिरन का मांस की 50 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
हिरन का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हिरन का मांस की 150 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
हिरन का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हिरन का मांस की 200 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
हिरन का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हिरन का मांस की 250 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) V212142 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
