जानें आपकी थाली में क्या है
शाकाहारी मीटबॉल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सोया और गेहूँ आधारित, बिना तैयार किया हुआ
177
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स4.7 g
वसा7.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 177 kcal —
- प्रोटीन 20 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 7.5 g 10%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 6 g 21%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 20 g | 4.7 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9.8 g | 2.4 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 29 g | 7.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 39 g | 9.4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 49 g | 12 g | 19 g |
शाकाहारी मीटबॉल के बारे में सवाल
शाकाहारी मीटबॉल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी मीटबॉल की 100 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
शाकाहारी मीटबॉल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी मीटबॉल की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
शाकाहारी मीटबॉल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी मीटबॉल की 150 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
शाकाहारी मीटबॉल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी मीटबॉल की 200 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
शाकाहारी मीटबॉल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी मीटबॉल की 250 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5549 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
