जानें आपकी थाली में क्या है
शाकाहारी मीटबॉल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मटर आधारित, बिना तैयार किया हुआ
209
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन16 g
कार्ब्स3.2 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 209 kcal —
- प्रोटीन 16 g 31%
- कार्बोहाइड्रेट 3.2 g 1%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 16 g | 3.2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 7.8 g | 1.6 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 23 g | 4.8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 31 g | 6.4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 39 g | 8 g | 36 g |
शाकाहारी मीटबॉल के बारे में सवाल
शाकाहारी मीटबॉल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी मीटबॉल की 100 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
शाकाहारी मीटबॉल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी मीटबॉल की 50 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
शाकाहारी मीटबॉल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी मीटबॉल की 150 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
शाकाहारी मीटबॉल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी मीटबॉल की 200 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
शाकाहारी मीटबॉल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी मीटबॉल की 250 g में 523 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5552 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
