जानें आपकी थाली में क्या है
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पनीर से भरा हुआ, बिना तैयार किया हुआ, आयरन से समृद्ध
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 218 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 9.6 g 12%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 15 g | 17 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7.4 g | 8.3 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 22 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 30 g | 33 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 37 g | 42 g | 24 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल के बारे में सवाल
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल की 100 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल की 50 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल की 150 g में 327 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल की 200 g में 436 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी दूध-आधारित श्नित्सेल की 250 g में 545 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 3040 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
