पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 23 kcal —
  • प्रोटीन 1.2 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
  • वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 1.6 g 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g231.2 g3.5 g0.1 g
50 g50 g120.6 g1.8 g0.1 g
150 g150 g351.8 g5.3 g0.2 g
200 g200 g462.3 g7 g0.3 g
250 g250 g582.9 g8.8 g0.4 g

सब्ज़ियों और फलों का सलाद के बारे में सवाल

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 100 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 150 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 200 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 250 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0449B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर