पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 60 kcal —
  • प्रोटीन 1.1 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.4 g 1%
  • वसा 4.3 g 6%
  • फ़ाइबर 1.5 g 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g601.1 g3.4 g4.3 g
50 g50 g300.6 g1.7 g2.2 g
150 g150 g901.7 g5 g6.5 g
200 g200 g1202.2 g6.7 g8.6 g
250 g250 g1502.8 g8.4 g11 g

सब्ज़ियों और फलों का सलाद के बारे में सवाल

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 100 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 150 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 200 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ियों और फलों का सलाद की 250 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0448B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर