जानें आपकी थाली में क्या है
तुर्की डिलाइट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना मेवे
295
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.6 g
कार्ब्स78 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 295 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 78 g 28%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 69 g —
- सोडियम 31 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 7 mg 1%
- पोटैशियम 4 mg 0%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
- कॉपर 0.12 mg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 0.6 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 0.3 g | 39 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 0.9 g | 117 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 1.2 g | 156 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 1.5 g | 195 g | 0 g |
तुर्की डिलाइट के बारे में सवाल
तुर्की डिलाइट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की डिलाइट की 100 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
तुर्की डिलाइट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की डिलाइट की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
तुर्की डिलाइट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की डिलाइट की 150 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
तुर्की डिलाइट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की डिलाइट की 200 g में 590 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 156 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
तुर्की डिलाइट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की डिलाइट की 250 g में 738 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 195 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-122 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
