जानें आपकी थाली में क्या है
टर्की हैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्मोक्ड
88
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स0 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 88 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 21 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 11 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 31 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 42 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 52 g | 0 g | 1.3 g |
टर्की हैम के बारे में सवाल
टर्की हैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की हैम की 100 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
टर्की हैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की हैम की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
टर्की हैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की हैम की 150 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
टर्की हैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की हैम की 200 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
टर्की हैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की हैम की 250 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 03.323 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
