जानें आपकी थाली में क्या है
टूना बैगुएट सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठी मक्का और कच्ची सब्जियाँ, पहले से पैक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 193 kcal —
- प्रोटीन 8.9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 6 g 8%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 3.9 g 14%
- शर्करा 2.8 g —
- सोडियम 410 mg 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 8.9 g | 24 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4.4 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 13 g | 36 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 18 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 22 g | 60 g | 15 g |
टूना बैगुएट सैंडविच के बारे में सवाल
टूना बैगुएट सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टूना बैगुएट सैंडविच की 100 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
टूना बैगुएट सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टूना बैगुएट सैंडविच की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
टूना बैगुएट सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टूना बैगुएट सैंडविच की 150 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
टूना बैगुएट सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टूना बैगुएट सैंडविच की 200 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
टूना बैगुएट सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टूना बैगुएट सैंडविच की 250 g में 483 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25490 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर