जानें आपकी थाली में क्या है
टॉपिक और स्निकर्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्टोर ब्रांड समकक्ष
479
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.5 g
कार्ब्स52 g
वसा28 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 479 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 9.2 g 46%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 46 g —
- सोडियम 187 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 11 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 4.3 mg 29%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 2.1 mg 13%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.69 mg 14%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- बायोटिन (B7) 1.7 µg 6%
- फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 101 mg 8%
- आयरन 1.9 mg 11%
- मैग्नीशियम 80 mg 19%
- फ़ॉस्फ़ोरस 210 mg 17%
- पोटैशियम 388 mg 8%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- कॉपर 0.35 mg 39%
- मैंगनीज़ 0.6 mg 26%
- सेलेनियम 6 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 7.5 g | 52 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.8 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 11 g | 78 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 15 g | 104 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 19 g | 130 g | 71 g |
टॉपिक और स्निकर्स के बारे में सवाल
टॉपिक और स्निकर्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉपिक और स्निकर्स की 100 g में 479 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
टॉपिक और स्निकर्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉपिक और स्निकर्स की 50 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
टॉपिक और स्निकर्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉपिक और स्निकर्स की 150 g में 719 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
टॉपिक और स्निकर्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉपिक और स्निकर्स की 200 g में 958 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
टॉपिक और स्निकर्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टॉपिक और स्निकर्स की 250 g में 1198 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-670 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
