पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 485 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 24%
  • कार्बोहाइड्रेट 62 g 23%
  • वसा 21 g 27%
  • संतृप्त वसा 8.6 g 43%
  • शर्करा 25 g —
  • सोडियम 178 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 430 µg 48%
  • विटामिन C 91 mg 101%
  • विटामिन D 7.2 µg 36%
  • विटामिन E 3.6 mg 24%
  • विटामिन K 62 µg 52%
  • थायमिन (B1) 0.53 mg 44%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.86 mg 66%
  • नायसिन (B3) 7.4 mg 46%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 3.2 mg 64%
  • विटामिन B6 0.74 mg 44%
  • फ़ोलेट (B9) 77 µg 19%
  • विटामिन B12 1.4 µg 60%
  • कोलीन 115 mg 21%

खनिज

  • कैल्शियम 620 mg 48%
  • आयरन 7.7 mg 43%
  • मैग्नीशियम 48 mg 11%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 350 mg 28%
  • पोटैशियम 590 mg 13%
  • ज़िंक 5.3 mg 48%
  • कॉपर 0.36 mg 40%
  • मैंगनीज़ 0.24 mg 10%
  • सेलेनियम 12 µg 22%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g48512 g62 g21 g
1 मात्रा9.3 g451.1 g5.8 g2 g
2 मात्राएँ18.6 g902.2 g12 g3.9 g
½ मात्रा4.7 g230.6 g2.9 g1 g
3 मात्राएँ27.9 g1353.3 g17 g5.9 g
4 मात्राएँ37.2 g1804.5 g23 g7.8 g
50 g50 g2436 g31 g11 g
150 g150 g72818 g93 g32 g
200 g200 g97024 g124 g42 g
250 g250 g121330 g155 g53 g

टॉडलर फॉर्मूला के बारे में सवाल

टॉडलर फॉर्मूला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

टॉडलर फॉर्मूला की 100 g में 485 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

टॉडलर फॉर्मूला की 1 मात्रा (9.3 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टॉडलर फॉर्मूला की 1 मात्रा (9.3 g) में 45 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

टॉडलर फॉर्मूला की 2 मात्राएँ (18.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टॉडलर फॉर्मूला की 2 मात्राएँ (18.6 g) में 90 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

टॉडलर फॉर्मूला की ½ मात्रा (4.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टॉडलर फॉर्मूला की ½ मात्रा (4.7 g) में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

टॉडलर फॉर्मूला की 3 मात्राएँ (27.9 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टॉडलर फॉर्मूला की 3 मात्राएँ (27.9 g) में 135 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

टॉडलर फॉर्मूला की 4 मात्राएँ (37.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टॉडलर फॉर्मूला की 4 मात्राएँ (37.2 g) में 180 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

टॉडलर फॉर्मूला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

टॉडलर फॉर्मूला की 50 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

टॉडलर फॉर्मूला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

टॉडलर फॉर्मूला की 150 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 173526 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर