पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 133 kcal —
  • प्रोटीन 2.3 g 5%
  • कार्बोहाइड्रेट 32 g 12%
  • वसा 0.4 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • सोडियम 4 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.01 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.18 mg 4%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • बायोटिन (B7) 0.4 µg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 13 mg 1%
  • आयरन 0.05 mg 0%
  • मैग्नीशियम 5 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 24 mg 2%
  • पोटैशियम 12 mg 0%
  • ज़िंक 0.5 mg 5%
  • मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
  • सेलेनियम 2 µg 4%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1332.3 g32 g0.4 g
50 g50 g671.2 g16 g0.2 g
150 g150 g2003.5 g48 g0.6 g
200 g200 g2664.6 g64 g0.8 g
250 g250 g3335.8 g80 g1 g

थाई सुगंधित चावल के बारे में सवाल

थाई सुगंधित चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

थाई सुगंधित चावल की 100 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

थाई सुगंधित चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

थाई सुगंधित चावल की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

थाई सुगंधित चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

थाई सुगंधित चावल की 150 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

थाई सुगंधित चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

थाई सुगंधित चावल की 200 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

थाई सुगंधित चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

थाई सुगंधित चावल की 250 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-875 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर