जानें आपकी थाली में क्या है

टारटार सॉस

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

299
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.3 g
कार्ब्स18 g
वसा25 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 299 kcal —
  • प्रोटीन 1.3 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
  • वसा 25 g 32%
  • फ़ाइबर 0.6 g 2%
  • शर्करा 16 g —
  • सोडियम 1080 mg 47%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 49 µg 5%
  • विटामिन C 2 mg 2%
  • विटामिन D 0.2 µg 1%
  • विटामिन E 10.1 mg 67%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.12 mg 2%
  • विटामिन B6 0.02 mg 1%
  • बायोटिन (B7) 1 µg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 15 mg 1%
  • आयरन 0.5 mg 3%
  • मैग्नीशियम 17 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 36 mg 3%
  • पोटैशियम 42 mg 1%
  • ज़िंक 0.3 mg 3%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0 mg 0%
  • सेलेनियम 1 µg 2%
  • आयोडीन 8 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2991.3 g18 g25 g
50 g50 g1500.7 g9 g12 g
150 g150 g4492 g27 g37 g
200 g200 g5982.6 g36 g49 g
250 g250 g7483.3 g45 g62 g

टारटार सॉस के बारे में सवाल

टारटार सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

टारटार सॉस की 100 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

टारटार सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

टारटार सॉस की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

टारटार सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

टारटार सॉस की 150 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

टारटार सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

टारटार सॉस की 200 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

टारटार सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

टारटार सॉस की 250 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 17-722 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर