जानें आपकी थाली में क्या है
शिरप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उदा. पुदीना, स्ट्रॉबेरी आदि, चीनी की मात्रा अज्ञात, पानी में घुला हुआ, औसत
29
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.1 g
कार्ब्स7.2 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 29 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 7.2 g 3%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 7.2 g —
- सोडियम 5.3 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.17 µg 0%
- विटामिन C 1.3 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1.5 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 7.6 mg 1%
- आयरन 0.03 mg 0%
- मैग्नीशियम 2.7 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0.5 mg 0%
- पोटैशियम 9.5 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.1 g | 7.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0.2 g | 18 g | 0 g |
शिरप के बारे में सवाल
शिरप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिरप की 100 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिरप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिरप की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिरप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिरप की 150 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिरप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिरप की 200 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिरप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिरप की 250 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18328 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
