जानें आपकी थाली में क्या है
स्विस रोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मार्जरीन की भराई के साथ
390
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.6 g
कार्ब्स48 g
वसा19 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 390 kcal —
- प्रोटीन 6.6 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 17%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 7.1 g 36%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 36 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 6.6 g | 48 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.3 g | 24 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 9.9 g | 72 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 13 g | 96 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 17 g | 120 g | 48 g |
स्विस रोल के बारे में सवाल
स्विस रोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्विस रोल की 100 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्विस रोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्विस रोल की 50 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
स्विस रोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्विस रोल की 150 g में 585 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्विस रोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्विस रोल की 200 g में 780 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्विस रोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्विस रोल की 250 g में 975 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.105 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
