पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 264 kcal —
  • प्रोटीन 2.7 g 5%
  • कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
  • वसा 16 g 20%
  • संतृप्त वसा 1.5 g 8%
  • फ़ाइबर 4.8 g 17%
  • शर्करा 11 g —

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2642.7 g26 g16 g
50 g50 g1321.4 g13 g7.9 g
150 g150 g3964.1 g39 g24 g
200 g200 g5285.4 g52 g32 g
250 g250 g6606.8 g65 g40 g

शकरकंद फ्राइज़ के बारे में सवाल

शकरकंद फ्राइज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद फ्राइज़ की 100 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

शकरकंद फ्राइज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद फ्राइज़ की 50 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।

शकरकंद फ्राइज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद फ्राइज़ की 150 g में 396 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

शकरकंद फ्राइज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद फ्राइज़ की 200 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

शकरकंद फ्राइज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद फ्राइज़ की 250 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

स्रोत: ausnut F010540 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर