जानें आपकी थाली में क्या है
भरवाँ शिमला मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कीमे वाले गोमांस के साथ, सफेद चावल के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 4.9 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 6.9 g 3%
- वसा 2.7 g 3%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4.9 g | 6.9 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.5 g | 3.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7.4 g | 10 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9.8 g | 14 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 17 g | 6.7 g |
भरवाँ शिमला मिर्च के बारे में सवाल
भरवाँ शिमला मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ शिमला मिर्च की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
भरवाँ शिमला मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ शिमला मिर्च की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
भरवाँ शिमला मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ शिमला मिर्च की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
भरवाँ शिमला मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ शिमला मिर्च की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
भरवाँ शिमला मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ शिमला मिर्च की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0727B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर