सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन (बिना वसा, ग्रिल किया हुआ, सरसों की सॉस के साथ (दूध की क्रीम, नींबू की सॉस और सरसों), बिना नमक) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Question 2

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

Question 3

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Question 4

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Question 5

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

सरसों की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	189	29 g	2.8 g	7 g
50 g	50 g	95	15 g	1.4 g	3.5 g
150 g	150 g	284	44 g	4.1 g	10 g
200 g	200 g	378	58 g	5.5 g	14 g
250 g	250 g	473	73 g	6.9 g	17 g