जानें आपकी थाली में क्या है
Soup, bone & vegetable broth
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 65 kcal —
- प्रोटीन 3.7 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 4.6 g 6%
- संतृप्त वसा 1.1 g 5%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 1 g —
- सोडियम 74 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 79 µg 9%
- विटामिन C 4 mg 4%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.25 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 10 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 17 mg 1%
- आयरन 0.3 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 10 mg 1%
- पोटैशियम 64 mg 1%
- ज़िंक 0.6 mg 5%
- सेलेनियम 0.2 µg 0%
- आयोडीन 2.1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3.7 g | 1.1 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.8 g | 0.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5.5 g | 1.7 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 7.4 g | 2.2 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 9.2 g | 2.8 g | 12 g |
Soup, bone & vegetable broth के बारे में सवाल
Soup, bone & vegetable broth की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, bone & vegetable broth की 100 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Soup, bone & vegetable broth की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, bone & vegetable broth की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Soup, bone & vegetable broth की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, bone & vegetable broth की 150 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
Soup, bone & vegetable broth की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, bone & vegetable broth की 200 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
Soup, bone & vegetable broth की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soup, bone & vegetable broth की 250 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) V1 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
