जानें आपकी थाली में क्या है
नरम चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शुष्क पदार्थ में कम से कम 50% वसा
310
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा26 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 310 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 18 g 88%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 20 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9.9 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 30 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 40 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 50 g | 0 g | 64 g |
नरम चीज़ के बारे में सवाल
नरम चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नरम चीज़ की 100 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
नरम चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नरम चीज़ की 50 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
नरम चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नरम चीज़ की 150 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
नरम चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नरम चीज़ की 200 g में 620 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
नरम चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नरम चीज़ की 250 g में 775 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) M600700 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
