नरम चीज़

नरम चीज़ की 100 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

नरम चीज़ की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

नरम चीज़ की 150 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

नरम चीज़ की 200 g में 514 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

नरम चीज़ की 250 g में 643 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।