जानें आपकी थाली में क्या है
लहसुन की छोटी कली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
123
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.8 g
कार्ब्स22 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 123 kcal —
- प्रोटीन 6.8 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 5.5 g 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6.8 g | 22 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 10 g | 33 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 14 g | 44 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 17 g | 55 g | 0.4 g |
लहसुन की छोटी कली के बारे में सवाल
लहसुन की छोटी कली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लहसुन की छोटी कली की 100 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
लहसुन की छोटी कली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लहसुन की छोटी कली की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
लहसुन की छोटी कली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लहसुन की छोटी कली की 150 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
लहसुन की छोटी कली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लहसुन की छोटी कली की 200 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
लहसुन की छोटी कली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लहसुन की छोटी कली की 250 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) G012 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर