जानें आपकी थाली में क्या है
छोटे स्पॉन्ज केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जैम के साथ, पैक किया हुआ
364
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.5 g
कार्ब्स68 g
वसा9.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 364 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 9.5 g 12%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 45 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5.5 g | 68 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.8 g | 34 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 8.3 g | 102 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 11 g | 136 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 14 g | 170 g | 24 g |
छोटे स्पॉन्ज केक के बारे में सवाल
छोटे स्पॉन्ज केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोटे स्पॉन्ज केक की 100 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
छोटे स्पॉन्ज केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोटे स्पॉन्ज केक की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
छोटे स्पॉन्ज केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोटे स्पॉन्ज केक की 150 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
छोटे स्पॉन्ज केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोटे स्पॉन्ज केक की 200 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 136 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
छोटे स्पॉन्ज केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
छोटे स्पॉन्ज केक की 250 g में 910 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 170 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 210030 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर