जानें आपकी थाली में क्या है
शैंडी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैक (<1% अल्कोहल), सुगंधित या सादा
32
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0 g
कार्ब्स7.1 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 32 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 7.1 g 3%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 6.5 g —
- सोडियम 1.4 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.53 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.03 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 3.4 mg 0%
- आयरन 0.01 mg 0%
- मैग्नीशियम 3.1 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9.9 mg 1%
- पोटैशियम 7.5 mg 0%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 1.1 µg 2%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0 g | 7.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 0 g | 18 g | 0.1 g |
शैंडी के बारे में सवाल
शैंडी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शैंडी की 100 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शैंडी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शैंडी की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शैंडी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शैंडी की 150 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शैंडी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शैंडी की 200 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शैंडी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शैंडी की 250 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 5005 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
