जानें आपकी थाली में क्या है

तिल के दाने

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा हुआ, बिना छिलके का

631

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स0.1 g

वसा61 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	631	21 g	0.1 g	61 g
50 g	50 g	316	10 g	0.1 g	31 g
150 g	150 g	947	31 g	0.2 g	92 g
200 g	200 g	1262	41 g	0.3 g	122 g
250 g	250 g	1578	51 g	0.3 g	153 g

तिल के दाने की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के दाने की 100 g में 631 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।

तिल के दाने की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के दाने की 50 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

तिल के दाने की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के दाने की 150 g में 947 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 92 g वसा होती है।

तिल के दाने की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के दाने की 200 g में 1262 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 122 g वसा होती है।

तिल के दाने की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

तिल के दाने की 250 g में 1578 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 153 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2611 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर