जानें आपकी थाली में क्या है
नमकीन सफ़ेद सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वीगन
176
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.2 g
कार्ब्स11 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 176 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 2.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 2.2 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.1 g | 5.3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 3.3 g | 16 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 4.4 g | 21 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 5.5 g | 27 g | 35 g |
नमकीन सफ़ेद सॉस के बारे में सवाल
नमकीन सफ़ेद सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नमकीन सफ़ेद सॉस की 100 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
नमकीन सफ़ेद सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नमकीन सफ़ेद सॉस की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
नमकीन सफ़ेद सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नमकीन सफ़ेद सॉस की 150 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
नमकीन सफ़ेद सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नमकीन सफ़ेद सॉस की 200 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
नमकीन सफ़ेद सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नमकीन सफ़ेद सॉस की 250 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F010114 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
