जानें आपकी थाली में क्या है

नमकीन पैनकेक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

toned दूध से बना, घर का बना

193

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.9 g

कार्ब्स27 g

वसा7.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	193	6.9 g	27 g	7.3 g
50 g	50 g	97	3.5 g	13 g	3.7 g
150 g	150 g	290	10 g	40 g	11 g
200 g	200 g	386	14 g	53 g	15 g
250 g	250 g	483	17 g	67 g	18 g

नमकीन पैनकेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नमकीन पैनकेक की 100 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।

नमकीन पैनकेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नमकीन पैनकेक की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।

नमकीन पैनकेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नमकीन पैनकेक की 150 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

नमकीन पैनकेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नमकीन पैनकेक की 200 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

नमकीन पैनकेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नमकीन पैनकेक की 250 g में 483 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-1102 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर