जानें आपकी थाली में क्या है
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 176 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 7.3 g 9%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 450 mg 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6.7 g | 20 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.4 g | 10 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 10 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 13 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 17 g | 51 g | 18 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese के बारे में सवाल
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese की 100 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese की 150 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese की 200 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich (baguette bread) with semi hard cheese की 250 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1559 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
