जानें आपकी थाली में क्या है
सेंट-नेक्टेयर पनीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गाय के दूध से, एक ही फार्म से एकत्रित दूध
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 360 kcal —
- प्रोटीन 22 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
- वसा 30 g 38%
- संतृप्त वसा 20 g 99%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 22 g | 1.2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 0.6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 34 g | 1.8 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 45 g | 2.4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 56 g | 3 g | 75 g |
सेंट-नेक्टेयर पनीर के बारे में सवाल
सेंट-नेक्टेयर पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेंट-नेक्टेयर पनीर की 100 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
सेंट-नेक्टेयर पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेंट-नेक्टेयर पनीर की 50 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
सेंट-नेक्टेयर पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेंट-नेक्टेयर पनीर की 150 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
सेंट-नेक्टेयर पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेंट-नेक्टेयर पनीर की 200 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
सेंट-नेक्टेयर पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेंट-नेक्टेयर पनीर की 250 g में 900 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 12751 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
