मछली के साथ चावल

मछली के साथ चावल की 100 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

मछली के साथ चावल की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

मछली के साथ चावल की 150 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

मछली के साथ चावल की 200 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

मछली के साथ चावल की 250 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।