जानें आपकी थाली में क्या है
चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफ़ेद, पहले से उबला हुआ, सूखा, बिना पकाया
365
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.5 g
कार्ब्स79 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 365 kcal —
- प्रोटीन 8.5 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 79 g 29%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 8.5 g | 79 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.3 g | 39 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 13 g | 118 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 17 g | 157 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 21 g | 196 g | 1.8 g |
चावल के बारे में सवाल
चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की 100 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की 50 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की 150 g में 548 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की 200 g में 730 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 157 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल की 250 g में 913 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 196 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: slv 2484 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
