जानें आपकी थाली में क्या है
रिबआई स्टेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा, ग्रिल किया हुआ, टमाटर की सॉस के साथ (टमाटर, तेल, प्याज़ और लहसुन), नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 199 kcal —
- प्रोटीन 28 g 57%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 9 g 12%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0.8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0.4 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 43 g | 1.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 57 g | 1.6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 71 g | 2 g | 23 g |
रिबआई स्टेक के बारे में सवाल
रिबआई स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिबआई स्टेक की 100 g में 199 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
रिबआई स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिबआई स्टेक की 50 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
रिबआई स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिबआई स्टेक की 150 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
रिबआई स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिबआई स्टेक की 200 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
रिबआई स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिबआई स्टेक की 250 g में 498 kcal होती हैं, साथ ही 71 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0333F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर