जानें आपकी थाली में क्या है

रिबआई स्टेक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बिना वसा, ग्रिल किया हुआ, सॉस के साथ (गेहूँ का आटा, मक्खन और दूध), बिना नमक

222

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन29 g

कार्ब्स3.2 g

वसा10 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	222	29 g	3.2 g	10 g
50 g	50 g	111	15 g	1.6 g	5.2 g
150 g	150 g	333	44 g	4.8 g	16 g
200 g	200 g	444	58 g	6.5 g	21 g
250 g	250 g	555	73 g	8.1 g	26 g

रिबआई स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 100 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 50 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 150 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 200 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

रिबआई स्टेक की 250 g में 555 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0327F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर