जानें आपकी थाली में क्या है
लाल झींगा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जम हुआ, छीला हुआ, कच्चा
89
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 89 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 27 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 36 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 45 g | 0 g | 4.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
लाल झींगा के बारे में सवाल
लाल झींगा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल झींगा की 100 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
लाल झींगा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल झींगा की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
लाल झींगा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल झींगा की 150 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
लाल झींगा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल झींगा की 200 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
लाल झींगा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल झींगा की 250 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 817 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
