जानें आपकी थाली में क्या है

लाल कर्रेंट जेली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

237
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.2 g
कार्ब्स59 g
वसा0.1 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 237 kcal —
  • प्रोटीन 0.2 g 0%
  • कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
  • वसा 0.1 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 59 g —
  • सोडियम 20 mg 1%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 5 µg 1%
  • विटामिन C 1.8 mg 2%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.14 mg 3%
  • विटामिन B6 0.01 mg 1%
  • कोलीन 10.3 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 10 mg 1%
  • आयरन 0.55 mg 3%
  • मैग्नीशियम 4 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 10 mg 1%
  • पोटैशियम 73 mg 2%
  • ज़िंक 0.02 mg 0%
  • मैंगनीज़ 0.22 mg 10%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2370.2 g59 g0.1 g
50 g50 g1180.1 g29 g0.1 g
150 g150 g3550.3 g88 g0.2 g
200 g200 g4730.4 g117 g0.2 g
250 g250 g5910.5 g147 g0.3 g

लाल कर्रेंट जेली के बारे में सवाल

लाल कर्रेंट जेली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल कर्रेंट जेली की 100 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

लाल कर्रेंट जेली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल कर्रेंट जेली की 50 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

लाल कर्रेंट जेली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल कर्रेंट जेली की 150 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

लाल कर्रेंट जेली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल कर्रेंट जेली की 200 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

लाल कर्रेंट जेली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

लाल कर्रेंट जेली की 250 g में 591 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 709 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर