जानें आपकी थाली में क्या है
रास्पबेरी जैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम चीनी
167
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.7 g
कार्ब्स39 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 167 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 39 g 14%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 38 g —
- सोडियम 5.9 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 0.7 g | 39 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 0.3 g | 20 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 1 g | 59 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 1.4 g | 78 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 1.7 g | 98 g | 0.4 g |
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रास्पबेरी जैम के बारे में सवाल
रास्पबेरी जैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी जैम की 100 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
रास्पबेरी जैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी जैम की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
रास्पबेरी जैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी जैम की 150 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
रास्पबेरी जैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी जैम की 200 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
रास्पबेरी जैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रास्पबेरी जैम की 250 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 30997 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
