जानें आपकी थाली में क्या है
मूली का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना छिली, कच्ची, सॉस के साथ (टमाटर, प्याज़, पार्सले, सिरका और तेल), नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 40 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 2.6 g 3%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.1 g | 2.3 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 1.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.6 g | 3.5 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2.1 g | 4.7 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.6 g | 5.9 g | 6.5 g |
मूली का सलाद के बारे में सवाल
मूली का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूली का सलाद की 100 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
मूली का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूली का सलाद की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
मूली का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूली का सलाद की 150 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
मूली का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूली का सलाद की 200 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
मूली का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूली का सलाद की 250 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0319B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
