जानें आपकी थाली में क्या है
मूली का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खट्टी क्रीम की ड्रेसिंग के साथ
39
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स3.4 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 39 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 3.4 g 1%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 2.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.4 g | 3.4 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.7 g | 1.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2.1 g | 5.1 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2.8 g | 6.8 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.5 g | 8.5 g | 4.5 g |
मूली का सलाद के बारे में सवाल
मूली का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूली का सलाद की 100 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
मूली का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूली का सलाद की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
मूली का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूली का सलाद की 150 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
मूली का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूली का सलाद की 200 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
मूली का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूली का सलाद की 250 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X268610 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
