जानें आपकी थाली में क्या है

कद्दू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

छिला हुआ, बीजरहित, पका हुआ, छाना हुआ, सोया तेल के साथ, बिना नमक

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.2 g

कार्ब्स1.5 g

वसा2.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	38	1.2 g	1.5 g	2.5 g
50 g	50 g	19	0.6 g	0.8 g	1.3 g
150 g	150 g	57	1.8 g	2.3 g	3.8 g
200 g	200 g	76	2.4 g	3.1 g	5.1 g
250 g	250 g	95	3 g	3.8 g	6.3 g

कद्दू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

कद्दू की 100 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

कद्दू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

कद्दू की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

कद्दू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

कद्दू की 150 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

कद्दू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

कद्दू की 200 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

कद्दू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

कद्दू की 250 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0225B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर