जानें आपकी थाली में क्या है
कद्दू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिला हुआ, पका हुआ, तेल, प्याज़ और लहसुन वाले टमाटर सॉस के साथ, अजमोद के साथ, काली मिर्च के साथ, बिना नमक
33
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स2.4 g
वसा1.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 33 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 2.4 g 1%
- वसा 1.3 g 2%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.4 g | 2.4 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.7 g | 1.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.1 g | 3.6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.8 g | 4.8 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.6 g | 6.1 g | 3.4 g |
कद्दू के बारे में सवाल
कद्दू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कद्दू की 100 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
कद्दू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कद्दू की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
कद्दू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कद्दू की 150 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
कद्दू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कद्दू की 200 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
कद्दू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कद्दू की 250 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0269B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
