फूले हुए अनाज की कुरकुरी रोटी

फूले हुए अनाज की कुरकुरी रोटी की 100 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

फूले हुए अनाज की कुरकुरी रोटी की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

फूले हुए अनाज की कुरकुरी रोटी की 150 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

फूले हुए अनाज की कुरकुरी रोटी की 200 g में 764 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 155 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

फूले हुए अनाज की कुरकुरी रोटी की 250 g में 955 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 194 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।