जानें आपकी थाली में क्या है
शिशु पफ स्नैक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिशु आहार, स्नैक, पफ्स, सभी स्वाद, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस और जस्ता से फोर्टिफाइड, कोई नमक नहीं जोड़ा गया
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 343 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 83 g 30%
- वसा 1.6 g 2%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 16 g —
- सोडियम 17.1 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0.48 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.24 mg 20%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
- विटामिन B6 0.21 mg 13%
- फ़ोलेट (B9) 2.7 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 296 mg 23%
- आयरन 30 mg 167%
- मैग्नीशियम 55.6 mg 13%
- फ़ॉस्फ़ोरस 296 mg 24%
- पोटैशियम 185 mg 4%
- ज़िंक 13.6 mg 123%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 1.7 mg 74%
- सेलेनियम 6.7 µg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 10 g | 83 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5 g | 42 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 15 g | 125 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 20 g | 166 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 25 g | 208 g | 4 g |
शिशु पफ स्नैक के बारे में सवाल
शिशु पफ स्नैक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु पफ स्नैक की 100 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
शिशु पफ स्नैक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु पफ स्नैक की 50 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
शिशु पफ स्नैक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु पफ स्नैक की 150 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
शिशु पफ स्नैक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु पफ स्नैक की 200 g में 686 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 166 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
शिशु पफ स्नैक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु पफ स्नैक की 250 g में 858 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 208 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 8009 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
