पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी (बिना नमक) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी की 100 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

Question 2

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Question 3

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी की 150 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

Question 4

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी की 200 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Question 5

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी की 250 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

पार्मेज़ान चीज़ के साथ आलू की प्यूरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	109	4.7 g	9.6 g	5.4 g
50 g	50 g	55	2.4 g	4.8 g	2.7 g
150 g	150 g	164	7.1 g	14 g	8.2 g
200 g	200 g	218	9.4 g	19 g	11 g
250 g	250 g	273	12 g	24 g	14 g