जानें आपकी थाली में क्या है
Pork sausage, Thüringer bratwurst
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 281 kcal —
- प्रोटीन 14 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 25 g 31%
- संतृप्त वसा 9.5 g 48%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 885 mg 38%
- कोलेस्ट्रॉल 63 mg 21%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.5 µg 3%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.35 mg 29%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 11%
- नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 4.8 µg 1%
- विटामिन B12 0.74 µg 31%
- कोलीन 78.9 mg 14%
खनिज
- कैल्शियम 22.1 mg 2%
- आयरन 0.81 mg 5%
- मैग्नीशियम 16.3 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 224 mg 18%
- पोटैशियम 229 mg 5%
- ज़िंक 2.6 mg 24%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- सेलेनियम 7.3 µg 13%
- आयोडीन 2.1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 14 g | 0.6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.2 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 421 | 22 g | 0.9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 29 g | 1.2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 702 | 36 g | 1.5 g | 61 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pork sausage, Thüringer bratwurst के बारे में सवाल
Pork sausage, Thüringer bratwurst की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork sausage, Thüringer bratwurst की 100 g में 281 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Pork sausage, Thüringer bratwurst की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork sausage, Thüringer bratwurst की 50 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Pork sausage, Thüringer bratwurst की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork sausage, Thüringer bratwurst की 150 g में 421 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Pork sausage, Thüringer bratwurst की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork sausage, Thüringer bratwurst की 200 g में 562 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
Pork sausage, Thüringer bratwurst की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork sausage, Thüringer bratwurst की 250 g में 702 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1161 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर