जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क रोस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सॉस, मिश्रित सब्ज़ियों और उबले नमकीन आलू के साथ
107
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.1 g
कार्ब्स7.1 g
वसा5.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 107 kcal —
- प्रोटीन 7.1 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 7.1 g 3%
- वसा 5.3 g 7%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 1.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7.1 g | 7.1 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.5 g | 3.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 18 g | 13 g |
पोर्क रोस्ट के बारे में सवाल
पोर्क रोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रोस्ट की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
पोर्क रोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रोस्ट की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
पोर्क रोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रोस्ट की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
पोर्क रोस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रोस्ट की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
पोर्क रोस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रोस्ट की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y361623 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
