जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क रोस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भूरी बेसिक सॉस के साथ
185
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स2.2 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 185 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 2.2 g 1%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 3.6 g 18%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 0.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 17 g | 2.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.6 g | 1.1 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 3.3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 34 g | 4.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 43 g | 5.5 g | 29 g |
पोर्क रोस्ट के बारे में सवाल
पोर्क रोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रोस्ट की 100 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
पोर्क रोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रोस्ट की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
पोर्क रोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रोस्ट की 150 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
पोर्क रोस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रोस्ट की 200 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
पोर्क रोस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रोस्ट की 250 g में 463 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y352112 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
