जानें आपकी थाली में क्या है

Pork, ham, spiced, deboned

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

203

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स4.6 g

वसा15 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	203	12 g	4.6 g	15 g
50 g	50 g	102	6 g	2.3 g	7.6 g
150 g	150 g	305	18 g	6.9 g	23 g
200 g	200 g	406	24 g	9.2 g	30 g
250 g	250 g	508	30 g	12 g	38 g

Pork, ham, spiced, deboned की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, ham, spiced, deboned की 100 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Pork, ham, spiced, deboned की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, ham, spiced, deboned की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।

Pork, ham, spiced, deboned की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, ham, spiced, deboned की 150 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

Pork, ham, spiced, deboned की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, ham, spiced, deboned की 200 g में 406 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Pork, ham, spiced, deboned की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, ham, spiced, deboned की 250 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 936 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर