जानें आपकी थाली में क्या है
पोलर ब्रेड सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सालमन, पहले से पैक किया हुआ
238
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स27 g
वसा9.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 238 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 9.1 g 12%
- संतृप्त वसा 2.7 g 14%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 4.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 27 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5.4 g | 14 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 16 g | 41 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 21 g | 54 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 27 g | 68 g | 23 g |
पोलर ब्रेड सैंडविच के बारे में सवाल
पोलर ब्रेड सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोलर ब्रेड सैंडविच की 100 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
पोलर ब्रेड सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोलर ब्रेड सैंडविच की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
पोलर ब्रेड सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोलर ब्रेड सैंडविच की 150 g में 357 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
पोलर ब्रेड सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोलर ब्रेड सैंडविच की 200 g में 476 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
पोलर ब्रेड सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोलर ब्रेड सैंडविच की 250 g में 595 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25660 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
