जानें आपकी थाली में क्या है
गुलाबी नींबू पानी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
हीमी हुई सांद्रता, पानी के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 43 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 4 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 3.1 mg 3%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.02 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.03 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.4 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 0.02 mg 0%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 2 mg 0%
- पोटैशियम 17 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.1 g | 11 g | 0.2 g |
| 1 मात्रा | 30.9 g | 13 | 0 g | 3.3 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 61.8 g | 27 | 0 g | 6.6 g | 0.1 g |
| ½ मात्रा | 15.5 g | 7 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 92.7 g | 40 | 0 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 4 मात्राएँ | 123.6 g | 53 | 0.1 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0.1 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0.1 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0.1 g | 27 g | 0.4 g |
गुलाबी नींबू पानी के बारे में सवाल
गुलाबी नींबू पानी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी नींबू पानी की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
गुलाबी नींबू पानी की 1 मात्रा (30.9 g) में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी नींबू पानी की 1 मात्रा (30.9 g) में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
गुलाबी नींबू पानी की 2 मात्राएँ (61.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी नींबू पानी की 2 मात्राएँ (61.8 g) में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
गुलाबी नींबू पानी की ½ मात्रा (15.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी नींबू पानी की ½ मात्रा (15.5 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
गुलाबी नींबू पानी की 3 मात्राएँ (92.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी नींबू पानी की 3 मात्राएँ (92.7 g) में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
गुलाबी नींबू पानी की 4 मात्राएँ (123.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी नींबू पानी की 4 मात्राएँ (123.6 g) में 53 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
गुलाबी नींबू पानी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी नींबू पानी की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
गुलाबी नींबू पानी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी नींबू पानी की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173667 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
