जानें आपकी थाली में क्या है
अनानास और संतरे का जूस पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
विटामिन सी मिलाया गया, डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 50 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 3 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 34 mg 38%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.03 mg 0%
- विटामिन K 0.1 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.21 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.5 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 0.27 mg 2%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 4 mg 0%
- पोटैशियम 46 mg 1%
- ज़िंक 0.06 mg 1%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.36 mg 16%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.3 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.3 g | 29 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
अनानास और संतरे का जूस पेय के बारे में सवाल
अनानास और संतरे का जूस पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनानास और संतरे का जूस पेय की 100 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
अनानास और संतरे का जूस पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनानास और संतरे का जूस पेय की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
अनानास और संतरे का जूस पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनानास और संतरे का जूस पेय की 150 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
अनानास और संतरे का जूस पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनानास और संतरे का जूस पेय की 200 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
अनानास और संतरे का जूस पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनानास और संतरे का जूस पेय की 250 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2969 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
